در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به استراتژی درمانی دقیق دارد. گاهی اوقات، بهبود سبک زندگی مانند کنترل مصرف الکل و چاقی|جسمی website می تواند به کنترل این وضعیت کمک کند. در